Staram się realizować w moim postanowieniu. Pomimo tego że z każdej strony milion pokus ale jestem twarda. Jak dla osoby która jest uzależniona od czekolady do nie lada wyczyn :D Ale wakacje coraz bliżej, motywacja jest i damy radę!
Dzisiaj przedstawię wam jedno z moich ulubionych propozycji na śniadanie.
Składniki:
3 jajka (3 białka i jedno żółtko)
2 łyżki mąki owsianej
1 łyżka mąki razowej
1 łyżka mąki kukurydzianej
2 małe jabłka
cynamon
Jajka i makę blenduję na gładką masę. Ciasto smażę na patelni na dosłownie dwóch kroplach oleju kokosowego. Jabłka zetrzeć na tarce na średnich oczkach i dusić pod przykryciem przez jakieś 10 minut. Następnie do jabłek dodaje cynamon. Na omleta wykładam jabłka i gotowe :) SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz